الجلوس في وضع غير ملائم عند استخدام الأجهزة الإلكترونية.
أدوية ذات علاقة بـ : إجهاد العين: لأن التعب قد يطال العيون كذلك
في بعض الحالات، قد يكون إجهاد العين نتيجة مشكلة صحية تستدعي استشارة الطبيب، لذا إذا استمرت الأعراض رغم اتباع النصائح، فلا تتردد في زيارة طبيب العيون.
زيارة طبيب العيون: في حالات الإجهاد الشديد أو الأعراض المستمرة، يُنصح بزيارة طبيب العيون لتقييم الحالة بشكل أفضل وتوجيه علاج اجهاد العين المناسب.
علاجات ذات علاقة بـ : إجهاد العين: لأن التعب قد يطال العيون كذلك
تعرض العين إلى أشعة ضوئية كبيرة أو تعرضها لإضاءة خافتة وضعيفة.
وأكد أستاذ طب وجراحة العيون أن إجهاد العين له تأثيرات سلبية على حاسة الإبصار، حيث يؤدي إلى ضبابية أو عدم الامارات وضوح الرؤية، فضلًا عن المعاناة من الأعراض التالية:
هناك بعض المضاعفات الواردة الحدوث عند عدم معالجة إرهاق العين، وهذه المضاعفات تتمثل في التالي:
-تجنب قدر الإمكان قيادة السيارةليلا ، وعند الاشتغال على الكمبيوتر يُفضل استعمال الشاشات الكبيرة .
التعرُّض للهواء الجافِّ المتحرك من مروحة أو نظام تدفئة أو جهاز تكييف
ضرورة ارتداء النظارات الواقية وبالأخص عند تعرّف على المزيد طول النظر إلى الشاشات الإلكترونية.
اتباع الطرق الحديثة في علاج ضعف البصر والتي من أشهرها ساعات عالية التباين، الساعات الناطقة، الساعات اليدوية ذات الأرقام الكبيرة والهواتف، بالإضافة إلى برامج قراءة النص.
اكتشف ما هو إجهاد العين وأبرز أسبابه وكيفية التعامل معه بشكل صحيح مع الإرشادات المقدمة من موقع د. أحمد الهبش.
إجهاد العين هو حالة مؤقتة تحدث نتيجة استخدام مكثف للعينين أو التعرض لظروف بيئية مجهدة مثل العمل لفترات طويلة أمام الشاشة أو القراءة المطولة.